Menstruacione dhe karantinë

Nëse ke modifikuar sjelljet e tua të përditshme (ushqim, lëvizje, gjëndje emocionale) ka mundësi që të ketë pak ose shumë ndryshime ( humor, vonesa, sekrecione, dhimbje) në ciklin tënd menstrual. Mos u...

Shqiptart e bojn ma s’miri

Shën Valentini është momenti i duhur për të shpalosur aftësitë në gatim, sepse të gjithë e dimë që dashuria fillon nga stomaku. Prandaj për të joshur partnerin, mund të ia nisim nga kuzhina, duke përdorur...

Çfarë të bësh nëse menstruacionet i ke me dhimbje të tmerrshme

Disa njerëz, si puna ime,  i kalojnë periodat apo ciklin pa asnjë lloj vështirësie, pastaj është pjesa tjetër e botës. Dhimbjet janë përjetime shoqëruese normale. Në fakt 84% e individëve që përjetojnë...

Kategoria -Menstruacione