Nëse ke modifikuar sjelljet e tua të përditshme (ushqim, lëvizje, gjëndje emocionale) ka mundësi që të ketë pak ose shumë ndryshime ( humor, vonesa, sekrecione, dhimbje) në ciklin tënd menstrual. Mos u...
Gjeneza e jetës dhe qëndra e kënaqësisë , ende sot vagina është një zonë misterioze dhe për ato që e kanë një . Vagina nuk është si mendon Si fillim duhet thënë ( jo që nuk...
Ushtrimet e Kegelit janë bërë shumë mainstream sidomos këto dy vitet e fundit. Këto ushtrime janë të famshme sepse të ndihmojnë në ngushtimin e vaginës. Ne, si shoqëri, jemi të fiksuar me ngushtësinë dhe...