menstruacione

Nuk të kanë ardhur “ato” apo të dhemb barku ? Ja pse.

Menstruacionet nuk janë periudha më e lumtur e muajit. Fluksi i tyre gjithashtu ndryshon në varësi të individit. I lehtë, i rëndë, i gjatë, tre ose tetë ditë. Dhimbja është e zakonshme, por një dhimbje ekstreme mund të mos jetë dhe aq.  Jam munduar të bëj një përmbledhje me pyetjet më të zakonshme rreth menstruaconeve.Nëse keni të tjera, më shkruani.

Çfarë ndodh nëse nuk më vijnë një muaj ose e kam ciklin e parregullt ?

Kur nuk të vjen cikli për një muaj ose ke vonesa, arsyeja më e zakonshme është shtatzania. Nëse kjo ndodh, përdorimi i një testi shtatzanie është mënyra më e mirë për ta ditur më siguri. Megjithatë shumë vajza kanë menstruacione jo të rregullta dhe ti mund të jesh gjithashtu një prej tyre për këtë herë.

Ja disa arsye se pse cikli yt menstrual mund të ndryshojë:

  • Probleme shëndetësore
  • Medikamente
  • Menopauza
  • Çrregullime hormonale
  • Stress
  • Udhëtime
  • Ushyerje e dobët
  • Stërvitje e trepruar
  • Humbje apo shtim peshe i papritur .

Nëse dyshon se je shtatzanë apo ke ndryshime në ciklin tënd, kontakto me mjekun e familjes.

Çfarë është PMS ose shqip SPM ( simptoma pre menstruale) ?

Simptomat pre-mestruale ndodhin dy javë para menstruacioneve dhe kanë të bëjnë më ndryshimet fizike dhe emocionale që mund të ndjesh.

Simptomat përfshijnë:

  • Akne
  • Fryrje barku
  • Dhimbje dhe fryrje gjoksi
  • Të qara
  • Depresion
  • Lodhje
  • Dhimbje koke
  • Oreks
  • Dhimbje muskujsh
  • Ndryshim humori
  • Probleme gjatë gjumit
  • Problem me stomakun

Çfarë mund të bëj për të larguar dhimbjet menstruale ?

Gjatë menstruacioneve kemi kontraktime të muskujve dhe të mitrës, prandaj kemi dhe dhimbje. Ja çfarë mund të bësh që të lehtësosh dhimbjet:

  • Orgazëm
  • Masturbim
  • Ushtrime
  • Pushim
  • Barna kundër dhimbjeve
  • Të qëndrosh në banjë me ujë të nxehtë
  • Të përdorësh diçka të nxehtë mbi zonën
  • Yoga

Nëse mensruacionet të pengojnë të bësh aktivitetet të cilat bën zakonisht, bisedo me doktorin tënd për strategjitë që mund të përdorësh për të lehtësuar këto simptoma.

Po nëse menstruacionete mia janë shumë të dhimbshme, pothuasje të padurueshme ?

Menstruacionet e dhimbshme quhen ndryshe dhe dysmenorrhea. Ato karakterizohen nga dhimbje në zonën pelvike apo në pjesën e poshtme të barkur, të shoqëruara me dhimbje në pjesën e mbrapme, diarre apo nauzea. Ndërkohë që nëse përjeton dhimbje konsistente gjatë menstuacioneve atëherë ka mundësi të vuash nga endometrioza.

Endometrioza 

Është një sëmundje kronike që prek një numër shumë të madh grash.  Endometrioza ndodh kur indet që normalisht ndodhen brënda mitrës, rriten jashtë saj.  Ato rriten dhe më pas copëtohen dhe fluksojnë gjatë çdo cikli  menstrual. Nëse ke shënja që vuan nga endometrioza kontrollohu të një doktor, te mjeku i familjes, apo te një gjinekolog.

Simptomat mund të përfshijnë:

  • Humbje gjaku gjatë dhe midis ciklit
  • Dhimbje gjatë marrëdhënieve seksuale
  • Shterpësi
  • Dhimbje gjatë urinimit dhe menstruacioneve

Dhimbjet gjatë menstruacioneve mund të paralelizohen dhe me problematika, sëmundje apo çrregullime të tjera . Këto që përmendëm janë disa prej tyre, kështu që nëse sheh që menstruacionet po ndërhyjnë në cilësinë e jetës tënde, atëherë bëhu avokat i vetes. Vizitohu, kontrollohu dhe këshillohu me mjekun tënd, nuk është kurrë turp.

Zhaklin Lekatari

38 komente

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

  • Pershendetje zhaklin.
    Doja te pyesja a mund te bej seks kur jam me ato???? Ka ndonje problem
    Dhe ne qoftese po a mund te ma derdhi brenda??? Mund te ngel shtatzen
    Flm

  • Pershendje Zhaklin .Me jane vonuar periodat 28 dite .Bera nje test shtatzanie dhe me ka dale pozitiv.Kisha dhimbje te forta barku dhe shkova te gjinekologja me beri eko po nuk del qe jam shtatzane pastaj bera nje analize dhe ajo nuk tregon qe jam . Testi i vogel tregon qe jam .Nuk arrij ta kuptoj shenjat i kam per shtatzene .faleminderit

    • Pershendetje e dashur,

      mendoj qe duhet te vazhdosh kontrollin te mjeku ose te besh nje tjeter eko ne ndonje mjek tjeter. Testet e shtatzanise te marra ne farmaci jane shume te sakta dhe bazohen mbi prezencen e nje elementi i cili ndodhet ne urine vetem nese jemi shtatzene. Por duke pare qe rezultate e ekos tregojne te kunderte, mendoj qe ndoshta duhet te nderrosh mjek ose qe te kerkohs nga ajo sqarime te metejshme.

  • Pershendetje e dashur Zhaklinë!Uroj te jesh mire!
    Doja te t pyesja dicka!
    Me te fejuarin tim ishim nje nate bashke mirepo marrdhenie skemi pasur dmth jam ende e. Virgjer!Mirepo organet tona seksuale i kemi ferkuar njeri me tjetrin.Dhe pastaj ai eshte derdhur mbi vaginen time!A ka gjasa kur s’ke marredhenie me te je ende e virgjer por qe derdh spermen mbi vaginen tende sepse i vjen qejf ashtu te ngelesh shtatezene?
    Pres pergjigje dhe mirekuptim te shpejte nga ti e dashur!

    • Pershendetje. Virgjeria eshte nje koncept shume i gjere dhe fluid ne baze te besimeve, tradites, kultures apo ritualeve te vendit te cilit i perkasim. Sipas konceptit qe ti ke per virgjerine, qe perfshin penetrimin, ti ende e ke te paprekur himenin apo kanalin vaginal. Ndersa nese virgjerine e shohim si kontakti i pare me nje aktivitet seksual, atehere ti nuk je me e virgjer sepse je angazhuar seksualisht me dike tjeter. Shpresoj te kuptosh ate qe po them. Do te keshilloja te lexoje mbi himenin apo te shihje disa video ne you tube. Mund te kerkosh kanalin nen emertimin Tabu Blog.

  • Pershendetje e dashur ka qe dy muj pom vin mustracionet dy her ne muaj mund te me tregosh pse please

    • Pershendetje. Ka shume arsye se pse mund te ndodhe nje fenomen i tille, nga ato serioze e deri te ato me pak serioze. I vetmi veprim qe duhet te nderrmarresh eshte vizita te mjeku gjinekolog. Vetem ai mund te percaktoje arsyen e vertete te gjaderdhjeve. Qe mund te jete per arsye hormonale, stresi por dhe problematike me serioze. Prandaj, mos prit me shume, por sa me pare te gjinekologu.

  • Pershendetje ju lutem doja nji informacion kam dhimbje posht barkut si dhimbje te ciklit ndihem e fryr dhe urinoj shpesh..bera nje test per tu siguruar Dhe me ka dal negativ dhe cikli nuk me ka ardhe akoma..a esht kjo dicka per tu shqetesuar

    • Pershendetje ka shume arsye se pse ka dhimbje ne pjesen fundore te barkut apo vonese menstruacionesh. Vizita te mjeku gjinekolog mund te tregoje qarte arsyet e voneses dhe dhimbjeve.

  • Pershendetje ! E dashur zhakline
    Kam dhimbje te lehta barku jo si menstucionet por kam pak dhe cikli me esht vonuar 8 dite.Urinoj shpesh here dhe nuk duroj as nje tronditje te trupit .Nuk kam bere asnje test shtatezanije pasi medoj qe esht vones cikli si mendoni juve e dashur .

    • Pershendetje, me shuem gjasa mund te kesh nje infeksion te kanalir urinar. Nje analiza urine dhe nje vizite te gjinekologu jane te udhes, si veprime.

  • Pershendetje doktorresh
    Kam kryer mardhenie me te dashuren pa mjete mbrojtese dhe me pas ajo ka pir kokrrat kunder shtatzanis.mund te ngel shtatzan ajo ? Pasi me thot qe ka marje mendsh ne momentin qe piu kokrren dhe gjat 2 diteve ne vijim ndersa ne ditet e tjera nuk ka asnje shqetsim ?

    • Beni nje test shtatzanie dhe perdorni prezervativ. MMbasi ka pire kokrren e 72 oreve, nuk ka rrezik shtatzanie, por ka rrezik te nderrimti te cikli dhe ekuilibrit hormonal. Evitoni pilulen 72 oreshe, ajo demton trupin e gruas. Perdorni prezervativa.

  • Pershendetje zhaklin une doja tu pyesja nese eshte normale qe te kem dhimbje nje jave para ciklite dhimbje te forta barku dhe kam vonesa qe me pare sme kishte ndodhur me vinin gjithmon para dates kam ber shm vizita dhe me thon qe je ne rregull se dua dhe te kem nje beb kam 1 vite e gjyes qe po provoj po pa rezultat

    • Pershendetje e dashur dhe faleminderit per pyetjen. Ka shume shume vajza dhe gra qe i perjetojne me shume dhimbje dhe siklete menstruacionet. Disa kane marrje mendsh, te vjella, lodhje, dhimbje te forta barku e keshtu me rradhe. Ka shume arsye se pse ndodh kjo, dhe ato jane hormonale, per shkak te ndonej hormoni apo medikamenti qe merr, per shkak te dietes ushqimore, shtimit ne peshe por dhe per shkaqe te tjera me serioze, si endometriosis. Dhimbjet gjate menstruacioneve ndihen per shkak te kontraktimit te mitres, normalisht eshte mjeku qe keshillon perdorimin e magnezit apo te vitamines B sidomos nese kontraktimet jane per shkaqe hormonale. Te keshilloj te vazhdosh me viziten ose te nderrosh mjek. Te besh te gjitha analizat e duhura meqer po mundohesh te mbetesh shtatzane dhe te kesh shume kujdes me dieten dhe regjimin ushqimor. Gjithe te mirat.

  • Jam nje zonj me 26 prill ata nje desh Tim kam dy muaj nuk me kan ardh cikli mund te kem nglel shtatzan un faliminderit

    • Pershendetje zonje,

      po ju mund te jeni dhe shtatzene. Mund te merrni nje test shtatzanie ne farmaci, dhe ta kryeni ne rehatine e shtepise tuaj. Ju keshilloj qe te drejtoheni te mjeku.

  • Pershendetje, jam nje vajze 24 vjeqare e fejur me mardhenje jam ne rregull, mirepo ciklin e kam te crregulluar me mundojn shume, qdo muaj me shtyhet data 5-8 dite. A eshte normale apo jo?

    • Pershendetje,

      faleminderit per pyetjen. Une te keshilloj te besh nje vizite te mjeku gjinekolog. Ka shume vajza qe ekane cikli e çrregullt dhe ju ndryshon me disa dite, disa te tjera qe e kane te sakte. Nuk ka nje rregull te sakte. MEgjithate nje here ne vit duhet te bejme nje vizite te gjinekologu, nese kemi shqetesime nuk duhet pritur fare.

      Gjithe te mirat.

  • Pershendetje, jam e fejuar, Periodat me jane vonuar disa dite pasi dhe pse kam crregullime cdo muaj, gjate mardhenjes cdo her i fejuari perdor prezervativ kemi kujdes te madh a ka gjasa te shtatzanis nese perdorim prezervativ apo jo?
    Cdo te mire.

    • Pershendetje,

      asnje metode e planifikimit familjar nuk eshte 100% e sigurte, megjithate gjasat qe te mbetesh shtatzane me prezervativ jane shume te uleta.

      Mos harro qe prezervativi te mbron dhe nga infeksionet seksualisht te trasmetueshme. Ne tabu.al k enje shkrim mbi metodat e planifikimit familjar. Hidhi nje sy se te ndihmon shume te krijosh nje ide te sakte.

      Gjithe te mirat.

  • Pershendetje me kan vonuar menstracionet nukme kan ardhur qe 3 jav a ka mundesi mem tregu te lutem pse sepse jomm shum e qetsumee kam shum dhimbje t barkut

    • Pershendetje,

      ka shume arsye se pse mund te kesh menstruacionet me vonese. Ne keto raste behet gjithmone nje vizite te gjinekologu, sidomos nese cikli yne eshte i rregullt.

      Gjithe te mirat.

  • pershendetje kam vonese te ciklit dy muaj marredhenie nuk kam pasur asnjeher sa her ka pasur te me vije cikli ka pasur dhimbje te shpines keto dite te fundit kam dhimbje por nuk me kan ardhur ende wfare me keshilloni ju lutem

  • Pershendetje Zhaklin flm per gjitha infomacionet qe i jep….Jam 29 vjeq i martuar,kem jet seksuale aktive me gruan e cila esht poashtu 29 vjeq,duam ta provojm seksin me unaz e cila vuret ne koken e penisit (ring for penis) desha ta di a esht i demshem…se nuk kem informacion rreth keti seksi vetem jem korioz ta provojm…ju faleminderit

    • Pershendetje,
      Faleminderit per besimin dhe pyetjen. Persa i perketr asaj, po mund ta provoni dhe nuk ka rrezik per ndonje demtim.
      Gjithe te mirat

    • Pershendejte e nderuar kam pasur qregullime dhe me heret me ciklin mirepo kete muaj i prisja te me vine normal me daten e me hershme para se te kisha qregullime por nje dit para u takova me te fejuarin por ende nuk kemi kryer mardhenie seksuale dmth jam ende e virgjer por sp***** ma derdhi vetem permbi vagin dmth jasht por cikli me eshte vonuar nuk e di ka gjasa te jem shtatzene edhe pse e virgjer sepse kam lexuar qe mund te jesh se di sa eshte e vertete ?

      • Te dashura vajza,

        mesoni mbi anatomine e trupit tauj dhe beni vizita te rregullta te mjeku gjinekolog.

  • Mirembrema jam nje mami 31 vjece..kam vonese te ciklit prej gati 19 ditesh..kam ber 2 teste shtatzanie e kan rezultuar negativ..para 2 ditesh im shoq eshte derdhur brenda..a mund te ndodh nje shtatzani ne mungese te ciklit?

    • Pershendetje,

      po ne raste te rralla mund te ndodhe, por eshte e keshillueshme nje vizite te mjeku gjinekolog. Gjithashtu testi i farmacise behet mbas nje kohe te caktuar, sepse urina permban disa perberes qe ndodhen ne grate shtatzene te cilat testi i farmacise i identifikon. Megjithate ne ditet e sotme, eshte mire qe cdo shtatzzani te palnifikohet dhe te behen analizat dhe kontrollet paraprake. Nuk do besh nje loder, do besh nje femije, ka shume pergjegjesi.

  • pershendetje
    jam nje vajz 16 vjecare
    dua te di sa dit zgjat vonimi menstrual pas heres se pare

    • Pershendetje,

      nuk ka rregulla fikse se sa mund te vonohet cikli menstrual. Ajo cka te keshilloj eshte nje vizite te mjeku gjinekolog, te cilat duhet te jene rutinore, sidomos kur fillon aktiviteti seksual.